レシピ紹介
ホタルイカと菜の花の春パスタ
春を感じる菜の花とホタルイカを使ったパスタ
塩こしょうで優しい味に仕上げ、
素材の味を生かすことがポイント
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ホタルイカと菜の花の春パスタ
材料
- ボイルホタルイカ
- 菜の花
- パスタ
- サラダ油(又はオリーブオイル)
- 塩、こしょう
- 唐辛子(鷹の爪)
- ※お好みで、にんにくスライス
作り方
- パスタをお好みのかたさにゆでる
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パスタをゆでている間に具材の下準備をする
菜の花を塩ゆでし、水気を切って食べやすい大きさに切り分けておく
ボイルホタルイカは、目玉を取りキッチンペーパーで表面の水気をとる
唐辛子は種を取り除いておく - フライパンに油と唐辛子を入れ弱火にかける
※お好みで、にんにくスライスを入れるとペペロンチーノ風になり美味しいです - 油が温まったら、ほたるいかと菜の花を入れ炒める
- 塩、こしょうで味をととのえ、ゆでたパスタを入れ混ぜ合わせる
- お皿に彩りよく盛りつけると、ホタルイカと菜の花の春パスタの完成
ホタルイカの天ぷら
たっぷりの衣をつけて天ぷらに!
揚げたてのアツアツがおいしい
ホタルイカに穴をあけ、
はれつ・油はねを防ぐことがポイント
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ホタルイカの天ぷら
材料
- ボイルホタルイカ
- 天ぷら粉
- 水
- 揚げ油
作り方
- ボイルホタルイカは、目玉を取りキッチンペーパーで表面の水気をとる
ほたるいかの胴体に爪楊枝で穴をあけておく - 天ぷら衣を作る
- 揚げ油を温める
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油が温まったら、ホタルイカを天ぷら衣につけて揚げる
最初は2匹程度を入れ様子を見て揚げてください
ホタルイカは油の中で破裂しやすいので、油はねによるヤケドに気をつけてください - 油を切り、お皿に盛り付ける
※付け合わせに、レモン、ゆでた菜の花を添えるときれいです。
ホタルイカの串揚げ
ホタルイカを串に刺してフライに!
揚げたてのサクサクが美味しい
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ホタルイカの串揚げ
材料
- ボイルホタルイカ
- 小麦粉
- 卵
- パン粉
- 揚げ油
作り方
- ボイルホタルイカは、目玉を取りキッチンペーパーで表面の水気をとる
- ほたるいかに小麦粉をまぶす
- 串にほたるいかを3匹ずつ刺す
胴体に刺すとバランス良く刺せます - 串に刺したほたるいかを溶き卵にくぐらせパン粉をつける
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揚げ油を温める
油が温まったら、ホタルイカを入れ揚げる
最初は1串を入れ様子を見て揚げてください
ホタルイカは油の中で破裂しやすいので、油はねによるヤケドに気をつけてください - 油を切り、お皿に盛り付ける
※付け合わせに、レモンを添えるときれいです。
トミイチフーズの強み
新鮮素材にこだわった
商品づくり
製品の安全を保証する
HACCP認定制度認証の取得
調理が手軽で簡単な
ボイル製品
工場の機械紹介
会社概要
株式会社トミイチフーズ
〒939-3536
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- 営業時間 / 定休日:8:00~17:00 / 土日祝祭日
- 事業内容:水産物加工業